Krisenhilfe

Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst oder anderen zu schaden, holen Sie sich bitte jetzt Hilfe. Sie sind nicht allein, und Hilfe ist verfügbar.

Sofortige Hilfe

• Notfall: Rufen Sie die Notrufnummer 112 (EU).
• Deutschland: Telefonseelsorge, kostenlos 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
• Österreich: Telefonseelsorge 142.
• Schweiz: Die Dargebotene Hand 143.
• Überall: eine lokale Beratungsstelle finden Sie unter findahelpline.com.

Ein Hinweis

Die Tests auf Reflenta sind Selbsttests zu Bildungszwecken, keine Diagnose und kein Notdienst. Ein schwieriges Ergebnis definiert Sie nicht. Bitte sprechen Sie mit einer qualifizierten Fachperson und wenden Sie sich an jemanden, dem Sie vertrauen.