Wypalenie
Kopenhaski Kwestionariusz Wypalenia (wypalenie osobiste)
6-pozycyjna miara wypalenia osobistego i wyczerpania.
O tym teście
Kopenhaski Kwestionariusz Wypalenia (CBI) to darmowa alternatywa dla płatnych testów wypalenia. To część dotycząca wypalenia osobistego: sześć pozycji o poczuciu wyczerpania ciała i umysłu, niezależnie od przyczyny. Wyższy wynik oznacza większe wypalenie.
Co oznacza Twój wynik
| Wynik | Interpretacja |
|---|---|
| 0–11 | Niskie wypalenie |
| 12–17 | Umiarkowane wypalenie |
| 18–24 | Wysokie wypalenie |
O tym kwestionariuszu
Kwestionariusz CBI to ogólnodostępne narzędzie przesiewowe. Odtwarzamy go dokładnie w opublikowanej formie i dodajemy wyjaśnienie Twojego wyniku w przystępnym języku.
Służy do celów informacyjnych i autorefleksji, nie jest diagnozą — wynik to migawka, a nie etykieta. Jeśli Twój wynik Cię niepokoi, porozmawiaj z wykwalifikowanym specjalistą. Zobacz, jak wybieramy i weryfikujemy nasze testy, oraz nasze standardy redakcyjne.
Niezależne, wiarygodne źródła na ten temat:
Najczęściej zadawane pytania
Czy CBI można używać za darmo?
Tak. Kopenhaski Kwestionariusz Wypalenia jest w domenie publicznej i bezpłatny — powstał jako otwarta alternatywa dla komercyjnych narzędzi do pomiaru wypalenia.
Co mierzy ta skala?
To podskala wypalenia osobistego: ogólne wyczerpanie fizyczne i psychiczne, niezależnie od jego przyczyny.
Powiązane testy
Czytaj więcej: Czy masz wypalenie? Wypalenie osobiste i zawodowe (CBI)
Źródło: Kristensen et al. (2005), Copenhagen Burnout Inventory. Public domain (personal burnout subscale).