Depressão, ansiedade e estresse
Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21)
Um teste, três resultados: depressão, ansiedade e estresse.
Sobre este teste
O DASS-21 mede três estados relacionados ao mesmo tempo — depressão, ansiedade e estresse — em três escalas separadas. Cada escala é pontuada por conta própria, então você recebe três resultados. É de domínio público e de uso gratuito.
Sobre este questionário
O DASS-21 é um questionário de triagem de livre acesso. Nós o reproduzimos exatamente como foi publicado e acrescentamos uma explicação do seu resultado em linguagem clara.
Ele serve para informação e autorreflexão, não para diagnóstico — uma pontuação é um instantâneo, não um rótulo. Se o seu resultado preocupa você, converse com um profissional qualificado. Veja como escolhemos e verificamos nossos testes e nossos padrões editoriais.
Fontes independentes e de referência sobre este tema:
Perguntas frequentes
Por que o DASS-21 dá três pontuações?
Ele mede depressão, ansiedade e estresse em três escalas separadas, então você vê cada uma por conta própria, em vez de um total único.
O DASS-21 é gratuito?
Sim. É de domínio público e pode ser reproduzido sem permissão.
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Ler mais: DASS-21: Your Depression, Anxiety and Stress Scores
Fonte: Lovibond & Lovibond (1995). Public domain (may be reproduced without permission).