Depresión, ansiedad y estrés
Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21)
Un test, tres resultados: depresión, ansiedad y estrés.
Sobre este test
El DASS-21 mide tres estados relacionados a la vez —depresión, ansiedad y estrés— en tres escalas separadas. Cada escala se puntúa por su cuenta, así que obtienes tres resultados. Es de dominio público y de uso gratuito.
About this questionnaire
The DASS-21 is a freely available screening questionnaire. We present it exactly as published and add a plain-language explanation of your result.
It is for education and self-reflection, not a diagnosis — a score is a snapshot, not a label. If your result worries you, talk to a qualified professional. See how we choose and check our tests and our editorial standards.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué el DASS-21 da tres puntuaciones?
Mide depresión, ansiedad y estrés en tres escalas separadas, de modo que ves cada una por su cuenta en lugar de un único total.
¿El DASS-21 es gratuito?
Sí. Es de dominio público y puede reproducirse sin permiso.
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Fuente: Lovibond & Lovibond (1995). Public domain (may be reproduced without permission).