Welzijn
Flourishing Scale (FS)
Een korte meting in 8 items van hoe goed je vindt dat je leven gaat.
Over deze test
De Flourishing Scale is een korte, goed onderzochte meting van welbevinden. De acht uitspraken dekken wat het meest telt voor een goed leven: zingeving, hechte relaties, betrokkenheid, anderen helpen, je bekwaam voelen, zelfrespect, optimisme en gerespecteerd worden. Een hogere score betekent meer van deze sterke punten. Hij geeft één totaalscore, geen diagnose.
Wat jouw score betekent
| Score | Interpretatie |
|---|---|
| 8–31 | Laag floreren |
| 32–43 | Matig floreren |
| 44–56 | Hoog floreren |
Over deze vragenlijst
De FS is een vrij toegankelijke screeningsvragenlijst. We geven hem exact weer zoals hij is gepubliceerd en voegen een uitleg van je resultaat in heldere taal toe.
Hij dient ter informatie en zelfreflectie, niet als diagnose — een score is een momentopname, geen etiket. Als je resultaat je zorgen baart, praat dan met een gekwalificeerde professional. Zie hoe we onze tests kiezen en controleren en onze redactionele normen.
Onafhankelijke, gezaghebbende bronnen over dit onderwerp:
Veelgestelde vragen
Hoe wordt de Flourishing Scale gescoord?
Tel je antwoorden op alle acht items op, elk van 1 tot 7. Het totaal loopt van 8 tot 56. Een hogere score betekent meer zelfgerapporteerd welbevinden.
Is dit een test voor depressie?
Nee. Hij meet psychologisch welbevinden — hoe goed je vindt dat je leven gaat — geen stoornis. Een lage score kan een reden zijn om beter te kijken, en een depressiescreening kan helpen als je stemming laag is geweest.
Mag ik hem gratis gebruiken?
Ja. De auteurs staan toe de schaal zonder kosten of speciale toestemming te gebruiken, zolang zij worden vermeld. Wij tonen hem gratis en vermelden de bron.
Gerelateerde tests
Bron: Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). New measures of well-being: Flourishing and positive and negative feelings. Free to use without permission or charge, with attribution to the authors.