Bem-estar
Flourishing Scale (FS)
A short 8-item measure of how well you feel your life is going.
Sobre este teste
The Flourishing Scale is a short, well-studied measure of well-being. Its eight statements cover what matters most for a good life: purpose, close relationships, being engaged, helping others, feeling capable, self-respect, optimism, and being respected. A higher score means more of these strengths. It gives one overall score, not a diagnosis.
O que significa sua pontuação
| Pontuação | Interpretação |
|---|---|
| 8–31 | Low flourishing |
| 32–43 | Moderate flourishing |
| 44–56 | High flourishing |
Sobre este questionário
O FS é um questionário de triagem de livre acesso. Nós o reproduzimos exatamente como foi publicado e acrescentamos uma explicação do seu resultado em linguagem clara.
Ele serve para informação e autorreflexão, não para diagnóstico — uma pontuação é um instantâneo, não um rótulo. Se o seu resultado preocupa você, converse com um profissional qualificado. Veja como escolhemos e verificamos nossos testes e nossos padrões editoriais.
Fontes independentes e de referência sobre este tema:
Perguntas frequentes
How is the Flourishing Scale scored?
Add up your answers to all eight items, each from 1 to 7. The total ranges from 8 to 56. A higher score means greater self-perceived well-being.
Is this a test for depression?
No. It measures psychological well-being — how well you feel your life is going — not a disorder. A low score can be a reason to look closer, and a depression screen may help if your mood has been low.
Can I use it for free?
Yes. The authors allow the scale to be used without charge or special permission, as long as they are credited. We show it free and credit the source.
Testes relacionados
Fonte: Diener, E., Wirtz, D., Tov, W., Kim-Prieto, C., Choi, D., Oishi, S., & Biswas-Diener, R. (2009). New measures of well-being: Flourishing and positive and negative feelings. Free to use without permission or charge, with attribution to the authors.