Wohlbefinden
Skala zur Lebenszufriedenheit (SWLS)
Fünf Aussagen zu Ihrer allgemeinen Zufriedenheit mit dem Leben.
Über diesen Test
Die Satisfaction with Life Scale (SWLS) misst Ihre globale (allgemeine) Zufriedenheit mit dem Leben — nicht einzelne Bereiche, sondern Ihr Gesamturteil. Sie bewerten fünf Aussagen auf einer Skala von 1 bis 7. Höhere Werte bedeuten größere Lebenszufriedenheit.
Was Ihr Ergebnis bedeutet
| Punktwert | Bedeutung |
|---|---|
| 5–9 | Äußerst unzufrieden |
| 10–14 | Unzufrieden |
| 15–19 | Leicht unterdurchschnittlich |
| 20 | Neutral |
| 21–25 | Leicht zufrieden |
| 26–30 | Zufrieden |
| 31–35 | Äußerst zufrieden |
Häufige Fragen
Was misst die SWLS?
Ihre allgemeine, globale Zufriedenheit mit dem Leben als Ganzes — Ihr eigenes Gesamturteil, nicht einzelne Lebensbereiche.
Ist die SWLS kostenlos?
Ja. Die Skala ist gemeinfrei und ohne Zustimmung der Autoren nutzbar; wir nennen die Quelle.
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Quelle: Diener, Emmons, Larsen & Griffin (1985). Free to use with attribution.