Bem-estar
Escala de Satisfação com a Vida (SWLS)
Uma medida de 5 itens da satisfação geral com a vida.
Sobre este teste
A SWLS avalia o seu julgamento global de quão satisfeito você está com a sua vida como um todo, e não com uma única área isolada.
O que significa sua pontuação
| Pontuação | Interpretação |
|---|---|
| 5–9 | Extremamente insatisfeito |
| 10–14 | Insatisfeito |
| 15–19 | Ligeiramente abaixo da média |
| 20 | Neutro |
| 21–25 | Levemente satisfeito |
| 26–30 | Satisfeito |
| 31–35 | Extremamente satisfeito |
Sobre este questionário
O SWLS é um questionário de triagem de livre acesso. Nós o reproduzimos exatamente como foi publicado e acrescentamos uma explicação do seu resultado em linguagem clara.
Ele serve para informação e autorreflexão, não para diagnóstico — uma pontuação é um instantâneo, não um rótulo. Se o seu resultado preocupa você, converse com um profissional qualificado. Veja como escolhemos e verificamos nossos testes e nossos padrões editoriais.
Fontes independentes e de referência sobre este tema:
Perguntas frequentes
O que a SWLS mede?
A sua satisfação geral com a vida como um todo, não uma área isolada como trabalho ou saúde.
A SWLS é gratuita?
Sim, é de uso gratuito, com os autores creditados.
Testes relacionados
Fonte: Diener, Emmons, Larsen & Griffin (1985). Free to use with attribution.