Autoefficacia
Scala di Autoefficacia Generale (GSE)
Quanto credi di riuscire ad affrontare le situazioni difficili.
Informazioni su questo test
La Scala di Autoefficacia Generale misura la tua convinzione generale di riuscire ad affrontare situazioni difficili o nuove con il tuo impegno. Non riguarda una singola abilità — riguarda la tua fiducia complessiva di riuscire a trovare un modo per farcela. Punteggi più alti si accompagnano a maggiore ottimismo, perseveranza e soddisfazione di vita.
Che cosa significa il tuo punteggio
| Punteggio | Interpretazione |
|---|---|
| 10–20 | Senso di autoefficacia più basso |
| 21–30 | Senso di autoefficacia moderato |
| 31–40 | Senso di autoefficacia forte |
Informazioni su questo questionario
Il GSE è un questionario di screening ad accesso libero. Lo riproduciamo esattamente come è stato pubblicato e aggiungiamo una spiegazione del tuo risultato in linguaggio chiaro.
Serve a scopo informativo e di autoriflessione, non è una diagnosi — un punteggio è un'istantanea, non un'etichetta. Se il tuo risultato ti preoccupa, parlane con un professionista qualificato. Vedi come scegliamo e verifichiamo i nostri test e i nostri standard editoriali.
Fonti indipendenti e di riferimento su questo tema:
Domande frequenti
Che cos'è l'autoefficacia?
La tua convinzione generale di riuscire ad avere successo e ad affrontare le difficoltà con le tue azioni. Influenza la motivazione, l'impegno e il modo di gestire gli ostacoli.
Questo test è gratuito?
Sì. La scala è di libero utilizzo per scopi di ricerca ed educativi, e citiamo gli autori, Schwarzer e Jerusalem.
Test correlati
Fonte: Schwarzer, R. & Jerusalem, M. (1995), General Self-Efficacy Scale. Free for research and educational use with attribution.