Öz-yeterlik
General Self-Efficacy Scale (GSE)
How strongly you believe you can handle hard situations.
Bu test hakkında
The General Self-Efficacy Scale measures your general belief that you can deal with hard or new situations through your own effort. It is not about a single skill — it is about your overall confidence that you can find a way to cope. Higher scores go together with more optimism, persistence and life satisfaction.
Puanınız ne anlama geliyor
| Puan | Yorum |
|---|---|
| 10–20 | Lower sense of self-efficacy |
| 21–30 | Moderate sense of self-efficacy |
| 31–40 | Strong sense of self-efficacy |
Bu anket hakkında
GSE anketi, kamuya açık bir tarama aracıdır. Onu yayımlandığı biçimiyle birebir sunuyor ve sonucunuzun anlaşılır bir dille açıklamasını ekliyoruz.
Bilgilendirme ve öz-değerlendirme amaçlıdır, bir tanı değildir — bir puan, bir etiket değil, anlık bir görüntüdür. Sonucunuz sizi kaygılandırıyorsa nitelikli bir uzmanla konuşun. Testlerimizi nasıl seçip doğruladığımızı ve yayın standartlarımızı görün.
Bu konuda bağımsız, güvenilir kaynaklar:
Sık sorulan sorular
What is self-efficacy?
Your general belief that you can succeed and cope with difficulties through your own actions. It affects motivation, effort and how you handle setbacks.
Is this test free?
Yes. The scale is free for research and educational use, and we credit the authors, Schwarzer and Jerusalem.
İlgili testler
Kaynak: Schwarzer, R. & Jerusalem, M. (1995), General Self-Efficacy Scale. Free for research and educational use with attribution.