Gratuit et privé · sans compte · le résultat est un dépistage, pas un diagnostic.

Sentiment d'efficacité personnelle

Échelle d'auto-efficacité généralisée (GSE)

Une mesure en 10 items de votre confiance à faire face aux difficultés.

10 Questions~2 min14+ ÂgeGratuit

À propos de ce test

L'échelle d'auto-efficacité généralisée (GSE) mesure votre conviction générale de pouvoir faire face aux difficultés et aux situations nouvelles par vos propres efforts. Un score plus élevé indique un sentiment d'efficacité personnelle plus fort.

Ce que signifie votre score

ScoreInterprétation
10–20Faible sentiment d'efficacité personnelle
21–30Sentiment modéré d'efficacité personnelle
31–40Fort sentiment d'efficacité personnelle

À propos de ce questionnaire

Le GSE est un questionnaire de dépistage librement accessible. Nous le reproduisons exactement tel qu'il a été publié et ajoutons une explication de votre résultat en langage clair.

Il est destiné à l'information et à l'auto-réflexion, pas à un diagnostic — un score est un instantané, pas une étiquette. Si votre résultat vous inquiète, parlez-en à un professionnel qualifié. Découvrez comment nous choisissons et vérifions nos tests et nos standards éditoriaux.

Sources indépendantes et de référence sur ce thème :

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le sentiment d'efficacité personnelle ?

Votre conviction générale de pouvoir réussir et faire face aux difficultés par vos propres actions. Elle influence la motivation, l'effort et la façon dont vous gérez les échecs.

Ce test est-il gratuit ?

Oui. L'échelle est libre pour la recherche et l'éducation, et nous créditons les auteurs, Schwarzer et Jerusalem.

Tests apparentés

Source: Schwarzer, R. & Jerusalem, M. (1995), General Self-Efficacy Scale. Free for research and educational use with attribution.