Benessere
Indice di Benessere WHO-5
Una breve misura di 5 item del benessere generale.
Informazioni su questo test
Il WHO-5 è una misura breve e molto usata del benessere generale, dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Punteggi più alti indicano un maggiore benessere. Un punteggio grezzo di 13 o meno (o un calo recente marcato) suggerisce di approfondire — può anche servire come primo screening dell'umore basso. Moltiplica il punteggio grezzo per 4 per ottenere una percentuale da 0 a 100.
Che cosa significa il tuo punteggio
| Punteggio | Interpretazione |
|---|---|
| 0–7 | Scarso benessere |
| 8–12 | Benessere ridotto |
| 13–25 | Buon benessere |
Informazioni su questo questionario
Il WHO-5 è un questionario di screening ad accesso libero. Lo riproduciamo esattamente come è stato pubblicato e aggiungiamo una spiegazione del tuo risultato in linguaggio chiaro.
Serve a scopo informativo e di autoriflessione, non è una diagnosi — un punteggio è un'istantanea, non un'etichetta. Se il tuo risultato ti preoccupa, parlane con un professionista qualificato. Vedi come scegliamo e verifichiamo i nostri test e i nostri standard editoriali.
Fonti indipendenti e di riferimento su questo tema:
Domande frequenti
Come si calcola il WHO-5?
Somma le cinque risposte (0–25). Moltiplica per 4 per ottenere una percentuale da 0 a 100. Più alto è, migliore è il benessere.
Posso usarlo gratuitamente?
Sì, per uso non commerciale, citando l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Lo mettiamo a disposizione gratuitamente e citiamo la fonte.
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Fonte: World Health Organization (1998). Free for non-commercial use with attribution (CC BY-NC-SA).