Wohlbefinden
WHO-5 Wohlbefindens-Index
Ein kurzer 5-Item-Test zum allgemeinen Wohlbefinden.
Über diesen Test
Der WHO-5 ist ein kurzer, weit verbreiteter Fragebogen zum allgemeinen Wohlbefinden der Weltgesundheitsorganisation. Höhere Werte bedeuten besseres Wohlbefinden. Ein Rohwert von 13 oder darunter (oder ein deutlicher Rückgang) spricht dafür, genauer hinzuschauen — er kann auch als erstes Screening für gedrückte Stimmung dienen. Multiplizieren Sie den Rohwert mit 4, um einen Prozentwert von 0–100 zu erhalten.
Was Ihr Ergebnis bedeutet
| Punktwert | Bedeutung |
|---|---|
| 0–7 | Geringes Wohlbefinden |
| 8–12 | Vermindertes Wohlbefinden |
| 13–25 | Gutes Wohlbefinden |
Häufige Fragen
Wie wird der WHO-5 ausgewertet?
Addieren Sie die fünf Antworten (0–25). Multiplizieren Sie mit 4 für einen Prozentwert von 0–100. Höher bedeutet besseres Wohlbefinden.
Darf ich ihn kostenlos nutzen?
Ja, mit Nennung der Weltgesundheitsorganisation als Quelle. Wir zeigen ihn kostenlos und nennen die Quelle.
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Quelle: World Health Organization (1998). Free for non-commercial use with attribution (CC BY-NC-SA).