Bienestar
Índice de Bienestar WHO-5
Una breve medida de 5 ítems del bienestar general.
Sobre este test
El WHO-5 es una medida breve y muy utilizada del bienestar general, de la Organización Mundial de la Salud. Una puntuación más alta significa mayor bienestar. Un valor de 13 o menos (o una caída importante reciente) indica que conviene mirar más de cerca; también puede servir como primer cribado del estado de ánimo bajo. Multiplica el total por 4 para obtener un porcentaje de 0 a 100.
Qué significa tu puntuación
| Puntuación | Interpretación |
|---|---|
| 0–7 | Bienestar bajo |
| 8–12 | Bienestar reducido |
| 13–25 | Buen bienestar |
About this questionnaire
The WHO-5 is a freely available screening questionnaire. We present it exactly as published and add a plain-language explanation of your result.
It is for education and self-reflection, not a diagnosis — a score is a snapshot, not a label. If your result worries you, talk to a qualified professional. See how we choose and check our tests and our editorial standards.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se puntúa el WHO-5?
Suma las cinco respuestas (0–25). Multiplica por 4 para obtener un porcentaje de 0 a 100. Más alto significa mayor bienestar.
¿Puedo usarlo gratis?
Sí, con mención a la Organización Mundial de la Salud. Lo mostramos gratis y citamos la fuente.
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Fuente: World Health Organization (1998). Free for non-commercial use with attribution (CC BY-NC-SA).